no me deja copiar el archivo de linux lite para seguir con la instalacion. Lo descomprimi en BreeZip y me da dos archivos, el linux lite y otro con el nombre ".DS_Store" para ambos me da a opcion de abrir la cual queda cargando y no hace nada y la de ver en el explorador en la cual no se ve nada
Creo que estás hablando del archivo con la máquina virtual (no lo decís en tu mensaje).
Es un archivo grande. Lleva mucho tiempo la descarga dependiendo de tu conexión a internet. Posiblemente, lo estás descargando incompleto y por eso no funciona.
Tenés que esperar a que la descarga se complete. Verificá que el archivo descargado tenga 1.2 Giga.
Una vez descomprimido, tenés que seguir las instrucciones que aparecen aquí: