Estimada Romina,
las preguntas de este ejercicio se pueden contestar perfectamente con las cantidades conservadas que identificaste que son: la componente vertical del momento angular y la energía mecánica del sistema partícula + barra (se puede dar por bueno que tenés las ecuaciones de movimiento del sistema al haber escrito cada cantidad en términos de , , ).
A efectos de contestar la pregunta b), tenés que combinar las dos cantidades conservadas y eliminar entre ellas , de manera de que te quede para analizar en función de , que debe ser siempre positiva o nula () en el tramo de valores de admisibles (en particular, tiene que llegar la partícula al eje []).
Saludos,
Ariel.